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- 週末ポイント3'40"/kのペース走とコストコ2024年07月15日フルときどきウルトラマラソン★・・・カバリーはアミノ酸入りゼリー&プロテインにプラスして、いかにも元気にな・・・振りに買い物しにやってきたஐ↑タイミングよく、めめがDange・・・
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- 糖尿病2024年07月15日藤川理論はじめて5年が経ちました・・・減薬成功です。 焦らず自分のタイミングで減薬できました。 ・・・ どうかプロテイン メガビタミンを ・・・
- イライラ、注意力低下、集中力低下、神経過敏、抑うつ感、冷え性、朝起きられない2024年07月14日軽度ADHD(不注意優勢型)と診断された私の働き方・・・よいよ鉄不足解消してみるか~~~と思うタイミングと ある方のブログでなんと・・・抱えてる人は鉄(キレート鉄)とプロテイン摂るといいらしいよ~と・・・
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- 脂肪肝と節制 12週間の成果2024年07月14日ももんがのブログ 卵巣がんのことやらほかのことやら (時系列でなく気まぐれ順)・・・節制開始後 12週経過マイナス5kg基本的に、気が向いたタイミングで、食事を酵素ドリンクやプロテインなどとの置き換え今週はトータル3食しか置き換えできず・・・